Influenza

Fitoterápia -azaz - a növények a gyógyításban

A rossz idõ beálltával sokon szenvednek influenzában. Egyeseket rögtön ágyba dönt, mások viszont - akik egészséges életmódot folytattak korábban - könnyebben átvészelik a betegséget. Akik egészségesen élnek, sportolnak, gyógyteákat fogyasztanak, általában 1-2 nap alatt túlvannak az influenzán. Hogy ezt a rövid idõt is könnyebben viseljék el, javaslom a következõ recepteket.

1. Recept:

kakukkfû 40 gramm,
fekete bodzavirág 40 gramm,
hársfavirág 40 gramm,
rozmaringlevél 20 gramm,
majoránna 40 gramm,
édeskömény 20 gramm,
A tea elkészítése és adagolása: 1 evõkanálnyi (porított vagy széttört édesköményt tartalmazó) keveréket leforrázunk (ha az édeskömény nincs porítva vagy széttörve. akkor 3 percig fõzzük, majd 10 percig hagyjuk még ázni), 20 percig hagyjuk ázni, majd szûrjük le. Naponta 3 X igyunk 2 dl-t, mégpedig sötét mézzel édesítve (azaz olyannal, amelyben sok a propolisz és a virágpor, amelyek antibakteriálisan hatnak) étkezés után. De még jobb, ha gyakran kortyolgatva fogyasztjuk el a nap során a fél liter teát.

2. Recept:
Propolisz szeszes kivonata. Maximális adagolás naponta 3 x 1 teáskanálnyi mennyiséget 1 pohár citromos vízben, és mindig 1 órával étkezés elõtt, mert akkor hat maximálisan. A propoliszt csak azok alkalmazzák, akik egészen biztoson nem allergiásak rá!

3. Recept:
1 /2 liter forrásban lévõ vízbe csepegtetünk 15-20 csepp illóolajat (édeskömény, kömény, fenyõfa és eukaliptusz) és naponta legalább egyszer 10 percig inhalálunk. Ez kellemes kiegészítõ terápia. Influenza esetén feltétlenül fogyasszunk még több nyers zöldséget, C-vitamin-tartalmú gyümölcsöt, és hangolódjunk rá a pozitív gondolkodásra is!

Akik általában nem törõdnek egészségükkel. sokszor csak a betegség jelentkezésekor próbálnak változtatni életmódjukon. Sajnos, náluk az influenza szövõdményei is könnyen fel léphetnek pl. a középfülgyulladás, a gyomorrontás, az izom gyengeség, a mandula- és a tüdõgyulladás. Ezeknek az embereknek az energiaszintje a minimumon van. Szervezetük elsalakosodott, és ha az emésztésûk is rossz, akkor tele vannak méreganyagokkal. Így ezzel is foglalkozniuk kell a gyógyítás során. Az elsõ lépés ilyenkor az általános méregtelenítõ kúra és az emésztés rendbe hozása. A következõ lépés olyan gyógynövényekbõl készült teák vagy kivonatok adagolása, melyek azonnal aktiválják az immunrend szert.

4. Recept:

kakukkfû 100 gramm,
bazsalikom 100 gramm,
szurokfû 100 gramm,
benedekfû 20 gramm,
apróbojtorján 80 gramm,
körömvirág 100 gramm,
keskenylevelû útifû 100 gramm,
A tea elkészítése és adagolása azonos az 1. Receptével, de nem édesítjük, és 20-30 perccel étkezés elõtt, éhgyomorra fogyasztjuk. A lényeg az, hogy az aromás illóolajokban lévõ összetevõk aktivizálják a májban a Kupfer-sejteket, amelyek az immunrendszer szerves részei. és amelyek azonnal termelni kezdik az ellenanyagokat, miáltal fokozódik a falósejtek aktivitása.

5. Recept:
Még jobb a bíborvörös kasvirág szeszes kivonata vagy levelének, virágának teája. Ez kapható a Herbária és más gyógynövény-szaküzletekben Echinacea néven, Cseppek formájában a felnõtteknek (adagolás naponta 2-3 X 1 kávéskanállal; a szájban forgatjuk 1-2 percig, majd lenyeljük) és kisgyermekeknek bonbon formájában. 1-3 éves gyerekeknél 1 bonbon, 3-6 éveseknél 2 X 1 , 6-12 éveseknek 3 X 1 bonbon).

6. Recept:
Vöröshagymatea. Este lekarikázunk 1 db nagyobb hagymát. 1 /2 l langyos vízben áztatjuk egész éjjel, majd újralangyosítva és mézzel édesítve a nap folyamán megisszuk.

7. Recept: (lázcsillapító,- izzasztókúrázó)

hársfavirág 100 gramm,
bodzavirág 100 gramm,
kamilla 50 gramm,
borsmenta 50 gramm,
A tea elkészítése és adagolása: 3-4 evõkanálnyi mennyiséget leforrázunk 1 /2 liter vízzel. 30 percig áztatjuk, szûrjük. egy kicsit hagyjuk kihûlni. belenyomunk 1 /2 citromot. hozzáteszünk 2 evõkanálnyi mézet. Az ágyban jól betakart beteg egyszerre hajtsa fel, s 20 percen belül izzadni fog.

A magas lázat leviszi ez a tea, és ezzel megtörik a betegség ereje. Ezt az izzasztókúrát még egyszer meg lehet ismételni, de többszõr nem. Az idõs embereknél pedig, akiknek gyenge a szívük. óvatosan és csak egyszer lehet ezt alkalmazni.

A 6.és 7. Recept alkalmazásakor 1-2 napos kúra után mindkét csoportnál át kell térni a 8. Recept alkalmazására!

8. Recept:

bazsalikom 100 gramm,
majoránna 50 gramm,
ökörfarkkóró-virág 50 gramm,
útifû 100 gramm,
édeskömény 50 gramm,

A tea elkészítése és adagolása azonos az 1. recept elkészítésével és adagolásával.

(forrás...)

1. Recept: kakukkfû 40 gramm, fekete bodzavirág 40 gramm, hársfavirág 40 gramm, rozmaringlevél 20 gramm, majoránna 40 gramm, édeskömény 20 gramm,		A tea elkészítése és adagolása: 1 evõkanálnyi (porított vagy széttört édesköményt tartalmazó) keveréket leforrázunk (ha az édeskömény nincs porítva vagy széttörve. akkor 3 percig fõzzük, majd 10 percig hagyjuk még ázni), 20 percig hagyjuk ázni, majd szûrjük le. Naponta 3 X igyunk 2 dl-t, mégpedig sötét mézzel édesítve (azaz olyannal, amelyben sok a propolisz és a virágpor, amelyek antibakteriálisan hatnak) étkezés után. De még jobb, ha gyakran kortyolgatva fogyasztjuk el a nap során a fél liter teát.

2. Recept: Propolisz szeszes kivonata. Maximális adagolás naponta 3 x 1 teáskanálnyi mennyiséget 1 pohár citromos vízben, és mindig 1 órával étkezés elõtt, mert akkor hat maximálisan. A propoliszt csak azok alkalmazzák, akik egészen biztoson nem allergiásak rá!

3. Recept: 1 /2 liter forrásban lévõ vízbe csepegtetünk 15-20 csepp illóolajat (édeskömény, kömény, fenyõfa és eukaliptusz) és naponta legalább egyszer 10 percig inhalálunk. Ez kellemes kiegészítõ terápia. Influenza esetén feltétlenül fogyasszunk még több nyers zöldséget, C-vitamin-tartalmú gyümölcsöt, és hangolódjunk rá a pozitív gondolkodásra is!

4. Recept: kakukkfû 100 gramm, bazsalikom 100 gramm, szurokfû 100 gramm, benedekfû 20 gramm, apróbojtorján 80 gramm, körömvirág 100 gramm, keskenylevelû útifû 100 gramm,		A tea elkészítése és adagolása azonos az 1. Receptével, de nem édesítjük, és 20-30 perccel étkezés elõtt, éhgyomorra fogyasztjuk. A lényeg az, hogy az aromás illóolajokban lévõ összetevõk aktivizálják a májban a Kupfer-sejteket, amelyek az immunrendszer szerves részei. és amelyek azonnal termelni kezdik az ellenanyagokat, miáltal fokozódik a falósejtek aktivitása.

5. Recept: Még jobb a bíborvörös kasvirág szeszes kivonata vagy levelének, virágának teája. Ez kapható a Herbária és más gyógynövény-szaküzletekben Echinacea néven, Cseppek formájában a felnõtteknek (adagolás naponta 2-3 X 1 kávéskanállal; a szájban forgatjuk 1-2 percig, majd lenyeljük) és kisgyermekeknek bonbon formájában. 1-3 éves gyerekeknél 1 bonbon, 3-6 éveseknél 2 X 1 , 6-12 éveseknek 3 X 1 bonbon).

6. Recept: Vöröshagymatea. Este lekarikázunk 1 db nagyobb hagymát. 1 /2 l langyos vízben áztatjuk egész éjjel, majd újralangyosítva és mézzel édesítve a nap folyamán megisszuk.

7. Recept: (lázcsillapító,- izzasztókúrázó) hársfavirág 100 gramm, bodzavirág 100 gramm, kamilla 50 gramm, borsmenta 50 gramm,		A tea elkészítése és adagolása: 3-4 evõkanálnyi mennyiséget leforrázunk 1 /2 liter vízzel. 30 percig áztatjuk, szûrjük. egy kicsit hagyjuk kihûlni. belenyomunk 1 /2 citromot. hozzáteszünk 2 evõkanálnyi mézet. Az ágyban jól betakart beteg egyszerre hajtsa fel, s 20 percen belül izzadni fog.
A magas lázat leviszi ez a tea, és ezzel megtörik a betegség ereje. Ezt az izzasztókúrát még egyszer meg lehet ismételni, de többszõr nem. Az idõs embereknél pedig, akiknek gyenge a szívük. óvatosan és csak egyszer lehet ezt alkalmazni.

A 6.és 7. Recept alkalmazásakor 1-2 napos kúra után mindkét csoportnál át kell térni a 8. Recept alkalmazására!
8. Recept: bazsalikom 100 gramm, majoránna 50 gramm, ökörfarkkóró-virág 50 gramm, útifû 100 gramm, édeskömény 50 gramm,		A tea elkészítése és adagolása azonos az 1. recept elkészítésével és adagolásával.